মশা-মাছির যম এই ৬টি গাছ: কয়েল ছাড়াই ঘর রাখুন নিরাপদ ও সতেজ
গরম পড়ার সাথে সাথেই রাজধানীসহ সারাদেশে মশা-মাছির উপদ্রব (Mosquito and Fly Infestation) ভয়াবহভাবে বেড়ে গেছে। এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আমরা অনেকেই কয়েল বা কেমিক্যাল স্প্রে ব্যবহার করি, যা আমাদের ফুসফুস ও স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। বিশেষ করে শিশু ও শ্বাসকষ্টের রোগীদের জন্য এটি দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকির কারণ। এই সমস্যার এক চমৎকার প্রাকৃতিক সমাধান (Natural Solution) হতে পারে নির্দিষ্ট কিছু ইনডোর প্ল্যান্ট বা ইনডোর গাছ।
হাম হলে করণীয় কী, জেনে নিন
দেশে বর্তমানে হামের সংক্রমণ (Measles Outbreak) আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। বিশেষ করে স্কুলগামী শিশুদের মধ্যে এই ভাইরাসজনিত রোগটি দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। টিকাদানের ঘাটতি, অপুষ্টি এবং সাধারণ অসচেতনতার কারণে এটি যেকোনো সময় মহামারী রূপ নিতে পারে বলে আশঙ্কা করছেন জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।
জ্বালানি খরচ কমাতে বাইকে যেভাবে এলপিজি ‘কনভার্সন’ বাড়ছে
দেশে পেট্রোল ও অকটেনের দাম বাড়ার কারণে বিকল্প জ্বালানি হিসেবে মোটরসাইকেলকে এলপিজি বা সিএনজিতে রূপান্তর (Motorcycle LPG/CNG conversion) করার জনপ্রিয়তা বাড়ছে। রাজধানী ঢাকাতে তেমন চোখে না পড়লেও জেলা শহরগুলোতে মোটরসাইকেলের এ রূপান্তর প্রতিনিয়ত বাড়ছে। যদিও এ ধরনের রূপান্তরের বিষয়ে বাংলাদেশ সড়ক পরিবহন কর্তৃপক্ষ কোনো ধরনের ছাড়পত্র বা অনুমতি দেয়নি। ফলে অনেকটা ঝুঁকি নিয়েই মোটরসাইকেলে এলপিজি ব্যবহার করছেন চালকরা।
ভ্যাকসিন বা টিকা কীভাবে কাজ করে? কেন এটি শিশুর জন্য জীবন রক্ষাকারী
সম্প্রতি দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে শিশুদের মধ্যে হামের সংক্রমণ (Measles outbreak) বৃদ্ধি পাওয়ায় টিকাদানের গুরুত্ব নতুন করে আলোচনায় এসেছে। জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, টিকাদানের হার বা কভারেজ (Vaccination coverage) কমে যাওয়াই এই রোগ ছড়িয়ে পড়ার অন্যতম কারণ। একটি ছোট ইনজেকশন কীভাবে বড় বড় রোগ প্রতিরোধ করে, তা জানা প্রতিটি অভিভাবকের জন্য জরুরি।
হামের সংস্পর্শে এলে কী করবেন? সংক্রমণ ঠেকাতে যা করবেন
হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ (Highly contagious viral disease), যা আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে আসার ৭ থেকে ১৪ দিন পর শরীরে প্রকাশ পায়। তবে আশার কথা হলো, ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার পরেও কিছু বিশেষ ব্যবস্থার মাধ্যমে সংক্রমণের তীব্রতা কমানো সম্ভব।
হাম কি শুধু শিশুদের রোগ? বড়দের আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কতটুকু
হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ (Highly contagious viral disease), যা মূলত শিশুদের রোগ হিসেবে পরিচিত হলেও প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও এটি সমান বিপজ্জনক হতে পারে। সাধারণত ‘জার্মান মিজলস’ (German Measles) নামে পরিচিত এই রোগটি সঠিক সময়ে চিকিৎসা না করালে মারাত্মক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। যদিও এক বছর থেকে ১৮ মাস বয়সী শিশুদের হামের ভ্যাকসিন (Measles vaccine) দেওয়া হয়, তবে বড়দের ক্ষেত্রেও সুরক্ষার বিষয়টি এড়িয়ে যাওয়ার সুযোগ নেই।
হামের টিকা কত মাস বয়সে দিতে হয়
দেশে হঠাৎ করেই হামের (Measles outbreak) সংক্রমণ বেড়ে যাওয়ায় অভিভাবক, চিকিৎসক এবং স্বাস্থ্যকর্মীদের মধ্যে উদ্বেগ দেখা দিয়েছে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, এই রোগটি শ্বাসতন্ত্রের মাধ্যমে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে এবং সঠিক সময়ে চিকিৎসা ও প্রতিষেধক না পেলে শিশুর জীবন ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। হাম প্রতিরোধের একমাত্র এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো নির্দিষ্ট বয়সে শিশুকে টিকা (Vaccination) দেওয়া।
জ্বরের সময়ে শিশুকে পানিপট্টি; ভুল পদ্ধতিতে বিপদ বাড়তে পারে, জেনে নিন সঠিক নিয়ম
ঠান্ডা-গরমের ফারাকে শিশুদের মধ্যে এখন সর্দিকাশি, জ্বর এবং শ্বাসের সমস্যা (Respiratory problems) প্রকট হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেক ক্ষেত্রে জ্বরের সঙ্গে শুকনো কাশিও থাকছে। শিশুর শরীরের তাপমাত্রা বাড়লে ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে আমরা প্রথমেই পানিপট্টি (Water compress) বা স্পঞ্জিংয়ের কথা ভাবি। তবে সঠিক নিয়ম না জানলে শিশুর উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশি হতে পারে।
স্বর্ণের গহনা নতুনের মতো ঝকঝকে রাখবেন যেভাবে, ৫টি কার্যকরী টিপস
স্বর্ণের গহনা (Gold jewelry) শুধু অলংকার নয়, অনেকের জন্য তা আবেগ, স্মৃতি এবং দীর্ঘমেয়াদি সম্পদ। তবে নিয়মিত ব্যবহার, ঘাম, ধুলোবালি কিংবা সঠিক সংরক্ষণের অভাবে স্বর্ণের উজ্জ্বলতা (Gold luster) কমে যেতে পারে। একটু সচেতন হলে এবং সঠিক পদ্ধতি অনুসরণ করলে বছরের পর বছর আপনার প্রিয় গহনা থাকবে একদম নতুনের মতো উজ্জ্বল।
সহজে ঈদে সালামি আদায়ের স্মার্ট কৌশল: পকেট ভারি হবে সহজেই!
ঈদুল ফিতরের আনন্দের অন্যতম অনুষঙ্গ হলো ‘সালামি’ (Eid Salami/Eidi)। ছোট-বড় সবার মাঝেই এই সালামি নিয়ে থাকে অন্যরকম এক উত্তেজনা। তবে কার কাছ থেকে কত সালামি ‘আদায়’ করা যাবে, তা নিয়ে চলে সূক্ষ্ম পরিকল্পনা। বর্তমান ডিজিটাল যুগে সরাসরি সালাম করার পাশাপাশি অনলাইনে সালামি (Digital Eid Salami) আদায়ের প্রবণতাও বেশ বেড়েছে। ভদ্রতা ও হাসিখুশি বজায় রেখে কীভাবে কৌশলে আপনার ঈদের সালামির ঝুলি পূর্ণ করবেন, দেখে নিন তার কিছু স্মার্ট টিপস।