নগরবাসীর জন্য তীব্র দাবদাহ সংক্রান্ত সতর্কতামূলক বার্তা ডিএনসিসির নিজস্ব ওয়েবসাইটে প্রকাশ করা হচ্ছে।
শনিবার (১০ মে) ঢাকা উত্তর সিটি করপোরেশনের প্রশাসক মোহাম্মদ এজাজ নগরবাসীর উদ্দেশে এক বার্তায় একথা বলেন। এছাড়া তিনি নিম্নোক্ত নির্দেশনা মেলে চলার জন্য অনুরোধ করেন।
নির্দেশনাসমুহ হলো-
—রোদ এড়িয়ে চলতে হবে, বিশেষ করে দুপুর ১২ ঘটিকা থেকে বিকাল ৪ ঘটিকা পর্যন্ত। একান্ত জরুরি কাজে বাইরে যেতে হলে ছাতা ব্যবহার করতে হবে।
—প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে। কাজের ফাঁকে ফাঁকে ছায়াযুক্ত স্থানে বিশ্রাম গ্রহণ করতে হবে। সম্ভব হলে মাঝে মাঝে চোখে মুখে পানির ঝাপটা দিন।
আরো পড়ুন:
—হালকা রঙের সুতির ঢিলেঢালা পোশাক পরিধান করতে হবে। অতিরিক্ত রোদের মাঝে বেশি সময় ধরে শারীরিক পরিশ্রমী কাজ ও খেলাধুলা থেকে বিরত থাকতে হবে।
—সহজে হজম হয়, এমন খাবার খাওয়ার চেষ্টা করতে হবে। অসুস্থ্যবোধ করলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে।
আরো পড়ুন:
—পোষা প্রাণী, রাস্তায় থাকা প্রাণী ও পাখিদের জন্য বাড়ির ছাদে, বারান্দায়, বাড়ির সামনে পথের ধারে কিংবা আঙ্গিনায় পানি পান করার ব্যবস্থা রাখতে হবে।
—তাপ প্রবাহ চলাকালীন সময়ে শিশু, বয়স্ক, প্রতিবন্ধী, শ্রমজীবী ও শারীরিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তিদের প্রতি বিশেষ লক্ষ্য রাখতে হবে।—বাসস
